Die Bioenergetik ist psychotherapeutisch eingesetzte Körperarbeit. Grundlage ist die Vermutung, dass psychische Traumata besonders während der Kindheit muskuläre Verspannungen hinterlassen, die eine Art „Panzerung“ gegen die erlittene Verletzung bilden.

Die bioenergetische Analyse ermittelt solche Verspannungen und versucht sie durch erneute Konfrontation mit der auslösenden Situation, dramatische Körperübungen und Ausagieren versteckter Aggressionen zu lösen. Die Methoden haben Eingang in viele Kurse zur Selbsterfahrung gefunden.

Wie bei allen Formen der Psychoanalyse kann auch die der bioenergetischen Behandlung zu schweren Krisen führen, wenn der Patient nicht konsequent und kompetent über einen längeren Zeitraum geführt wird.