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Eine bestimmte Art von Hotel, das sein Angebot gezielt auf die Bereiche Entspannung, Gesundheit, Fitness und Genuss ausgerichtet hat. Zu unterscheiden sind hier spezielle Wellnesshotels und Hotels mit Wellnessangebot.
Der aktuelle Wellnessboom hat zu einer fast unüberschaubaren Vielfalt an Hotels geführt, die den Begriff Wellness im Titel führen oder damit werben. Dies hat in vielen Fällen seine Berechtigung, jedoch sind die Bewertungskriterien hier so unterschiedlich wie die Kategorien und Zertifizierungen. So vergibt beispielsweise der Deutsche Wellness Verband sein Gütesiegel nach zehn Basiskriterien, zu denen unter anderem eine Atmosphäre von besonderer Gastlichkeit, die adäquate Qualifizierung von Fachkräften und ein gesundheitsorientiertes Ernährungsprogramm gehört. Hotelketten und Luxushotels ohne bestimmte Zertifizierung verfügen allerdings oft über entsprechende Angebote, ebenso können kleinere Familienhotels einen durchaus hochwertigen Wellnessbereich aufweisen. Je nach Größe des Hotels zeichnet sich dieser in der Regel durch einen Spabereich, Pool, Sauna, Räumlichkeiten für Massagen und Schönheitsbehandlungen sowie einen Fitnessraum aus.
Beim Angebot kann zwischen aktiven und passiven Wellnessleistungen unterschieden werden. Zu passiver Wellness zählen Leistungen, bei denen sich die Gäste in erster Linie zurücklehnen und verwöhnen lassen möchten. Dazu gehören z.B. Massagen, Peelings, Gesichts-und Körperpackungen und damit verbundene Spaaufenthalte. Der aktiven Wellness rechnet man hingegen ein dynamisches Fitnessprogramm zu, das bei sanften Bewegungsarten wie Yoga, Nordic Walking, Qi Gong oder Wassergymnastik beginnt und bis zu Wandern, Klettern, Ski fahren, Fahrradtouren, Golf etc. reicht. Viele Hotels verfügen über einen eigenen Fitness- und Kraftraum, in dem verschiedene Aktivitäten angeboten werden und wo auch eigenständig an Geräten trainiert werden kann. Bei längeren Aufenthalten wird oft die Betreuung durch einen Personal Trainer, d.h. einen persönlichen Fitnessberater angeboten, der dem Gast einen individuellen Trainingsplan erstellt, ihn während der Übungen begleitet und auf die korrekte Durchführung achtet.
Ein ausgewogenes Ernährungsprogramm ist ebenfalls wichtiger Bestandteil jedes Wellnessurlaubs. Unter Berücksichtigung persönlicher Diätbedürfnisse wird eine Vereinigung von Genuss und Gesundheitsbewusstsein angestrebt. Auch Gäste mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Zöliakie, Laktoseintoleranz etc.) oder dem Traum vom Idealgewicht müssen nicht auf Gourmetmenüs verzichten. Meist kann man vor Ort mit einem Ernährungsberater einen eigenen Speiseplan erstellen.
In einer Zeit, in der ein stetig zunehmendes Lebenstempo den Menschen an die Grenzen seiner physischen und psychischen Belastbarkeit führt, spielt vor allem Medical Wellness eine wachsende Rolle. In den dazugehörigen Institutionen werden medizinische und physiotherapeutische Betreuung mit alternativen Heil- und Entspannungsmethoden kombiniert. Dieser besondere Bereich der Wellness, der über rein touristische Angebote hinausgeht, strebt ein gesundheitliches Wohlbefinden an und setzt da an, wo die Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen aufhören. Insbesondere wird er für Präventivmaßnahmen und zur ergänzenden Behandlung chronischer Beschwerden genutzt.
Vor der Buchung eines Wellnessaufenthaltes empfiehlt es sich auf jeden Fall, sich ausgiebig über das Internet oder Broschüren bei dem Anbieter zu informieren, Kontakt aufzunehmen und die eigenen Ziele, Allergien, Krankheitsbefunde u.ä. zu schildern. Jedes hochwertige Wellnesshotel wird den zukünftigen Gast kompetent und transparent über Angebote, Preise und Besonderheiten beraten.
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