Ayurveda - Wellness Interaktiv - Besser wohlfühlen!

	Tipps zu Ayurveda

	Ayurveda (Sanskrit für "Lehre vom Leben") ist eine alte indische Gesundheitslehre, die als Verbindung von Medizin und philosophischen Überlegungen verstanden werden kann. Sie geht von sechs Elementen oder drei Grundenergien („Doshas“) aus: Vata (Luft & Äther), Pitta (Feuer & Wasser) und Kapha (Wasser & Erde). Ayurvedische Behandlungen sollen die Doshas harmonisieren und somit zu Gesundheit führen. Dazu gehören z.B. bestimmte Reinigungsprozeduren, Massagen, Ernährungsumstellungen und Yoga. Shop: Ayurveda Verwöhnwochenende

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