| Zu Personal verwandte Artikel zeigen |
 |
Im Interview mit Michael Bauer, Personal Trainer
 Herr Bauer, Sie haben mehrere innovative Trainingskonzepte entwickelt, unter anderem "mbFit im Büro". Erläutern Sie bitte kurz das Konzept.mbFit im Büro ist ein innovatives Trainingskonzept, welches Menschen, die (lange) am Schreibtisch arbeiten, gezielt aufeinander abgestimmte Bewegungsabläufe anbietet, um Wirbelsäulenbeschwerden, Hals- und/oder Kopfschmerzen, Gelenksstrapazen VORZUBEUGEN oder zu beheben. Der/die User/in logt sich ganz einfach auf dem Portal www.fitimbuero.com ein und erhält täglich einen neuen Fitclip. Das bedeutet, die Clips werden täglich gewechselt. Jeder Clip beschäftigt sich mit einem anderen Schwerpunkt. Wenn beispielsweise heute der Schwerpunkt des Clips Hals/Nackenbereich ist, dann können morgen die Beine dran sein. Monatliche Kosten: 2,99 €.. Also nicht einmal 10 Cent pro Tag. Und die Effektivität ist wissenschaftlich bestätigt! Was für ein Feedback haben Sie bisher dazu erhalten? Die Menschen, die das Konzept bisher ausprobiert haben, sind begeistert. Ein Clip dauert 5 Minuten. danach ist es, als wären Ihre Kopfschmerzen wie weggeblasen. Man muss sich weder umziehen, da man nicht schwitzt, noch müssen Sie irgendwo hinfahren. Alles was Sie benötigen, ist ein Computer und Internetzugang. Man kann den Clip innerhalb von 24 Std. so häufig ansehen wie man möchte. Danach wird der Clip automatisch gegen einen neuen ausgetauscht. Die Gesundheitsbranche boomt. Hat sich Ihrer Meinung nach die Aufgeschlossenheit in den Betrieben und auch die Bereitschaft, in Wellness und Fitness zu investieren, verändert? Ja und nein. Als Personaltrainer darf ich unter anderem Unternehmer/innen großer bis sehr großer Unternehmen trainieren. Diese Menschen haben verstanden, dass der Körper nicht nur irgendwie bewegt, sondern gezielt bewegt werden muss. Also mit Hilfe eines speziell für jeden Einzelnen entwickelten Trainingskonzeptes. Außerdem haben Sie verstanden, dass man seinen Körper mit Obst und Gemüse und nicht mit Süßstoffen oder chemisch erzeugten Nahrungsmitteln stärken soll. Nun zum „nein“ in meiner Aussage. Viele Firmen greifen auf staatlich subventionierte Trainingsangebote für Unternehmen zurück. Und diese sind leider in den meisten Fällen nicht sehr erfolgversprechend. Was raten Sie Firmen, die etwas für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter tun möchten? Probieren Sie mein weltweit einmaliges Trainingskonzept mbFit im Büro www.fitimbuero.com zwei Wochen kostenfrei aus. Es ist bekannt, dass sich körperliche Fitness auch positiv auf den Geist auswirkt. Haben Sie umgekehrt auch Fitnesstipps für die Seele, durch die Verspannungen, Unfälle etc. vermieden werden können? Mir hat mal ein erfolgreicher und sehr kluger Mann gesagt: "Deine Gedanken von heute sind Deine Zukunft von morgen". Wir sind zu pessimistisch eingestellt. Wenn in Amerika eine Geschäftsidee 50% Überlebenschance auf dem Wirtschaftsmarkt zugesprochen wird, dann versuchen es die Amis. Bei uns Deutschen ist das anders. Selbst wenn der Geschäftsidee 80% Erfolgsaussichten zugesprochen werden, liegt der Fokus auf den 20%. Und daran ziehen wir uns auf. Also, um Ihre Frage zu beantworten - selbstverständlich gibt es Fitnesstipps für die Seele: gesund, erfolgreich und mit viel Liebe denken. Haben Männer und Frauen unterschiedliche Vorstellungen von Fitness? Absolut. Männer interessiert die Leistungsfähigkeit an erster Stelle. Bei Frauen ist das völlig unwichtig. Dort geht es nur um das Aussehen. Wir bedanken uns für das Interview - viel Erfolg weiterhin mit Ihrem Konzept Herr Bauer. Das Interview führte Yvonne Zivkovic für Wellness Interaktiv. |
| Zu Personal verwandte Artikel zeigen |
|
